天空下，我~飛翔!

看了牙齒之後，才知道自己一直用錯誤的方式刷牙。
因此對於我這種怕酸怕冷的敏感性牙齒來說，真的是雪上加霜。
所以這次牙周病浮腫，醫生要我好好刷牙，用牙周病牙膏將牙齒刷乾淨即可。

經過幾次去找醫生補蛀牙，這次醫生終於有空教我刷牙了。

 照片說明：什錦炒板條。

想要在年終好好的打掃冰箱，結果發現上次買的板條，還有冰箱一些剩菜。
因此抱持惜福愛物的心情，遂下廚煮這道菜。

◆ 弱勢家庭急籌錢，拉他們一把好過年～
兒福聯盟執行長王育敏說明展開「沒你救不行-弱勢家庭兒童脫困基金募款行動」的目標：「在我們服務的過程中發現，很多弱勢家庭今年的年夜飯菜色竟是罐頭、調理包、泡麵和土司，龐大的債務壓力，甚至使得這些弱勢家庭在年節期間，不敢到親友家拜年或出遊。尤其孩子們的心願只是單純的『想和爸爸媽媽一起吃年夜飯』、『想領到壓歲錢』，卻可能難以實現，實在令我們心疼不已！」
鑑於此，兒盟就去年（96年）過年的生活情形，以及今年（97年）即將到來的年節生活規劃，於96年12月25日至97年1月4日，針對會內服務的535個經濟困難的家庭、994名經濟弱勢兒童少年進行抽樣調查，具體呈現這群弱勢家庭和孩子們的年關壓力，並號召社會各界一起來拉他們一把，幫他們好過年。
◆ 沒年終、沒工作、債主上門來討錢，弱勢家庭年關難過壓力大～
根據兒盟調查發現，大多數(94%)家長感受到的生活壓力，在年節期間更形增加，高達六成四的家長甚至覺得「過年壓力很大」。進一步瞭解家長的壓力來源，主要都還是跟經濟議題有關，包括壓力來源排行榜第1名－八成四(84.4%)的家長擔心「沒錢過年」；第2名－半數(50%)的家長因「沒有工作」而憂心；第3名－四成二(42.2%)的家長煩惱今年將「發不出壓歲錢」…等。過年期間，多數的工廠、公司、工地停止營業，而弱勢家庭的家長大多從事打零工、領日薪的工作，因此在這段時間中，不但沒有年終獎金，更因為無法上工，而完全失去收入來源。尤其「負債」是近三成(27.8%)弱勢家庭的年關壓力源，討債公司登門討債的壓力，讓低迷的家庭氣氛更為緊繃，弱勢家庭的成員常因電話聲、門鈴聲大響而心驚膽跳，有的家長獨自在外躲債，留下思念父母的孩子們，有的家長甚至必須帶著孩子在外四處躲債、無法安心過年。

採菊東籬下，幽然見南山。
這句話很貼切地形容我們這次用餐的地點：法鼓山寶雲別苑。
他的前身是東籬農場，後來由法鼓山承租場地。

 
草莓，如果不要有農藥的話，是非常好的水果。
不管大人小孩都很喜歡的水果，你看我家的小朋友吃的津津有味，你就可以發現它的魅力。
其實多吃當季盛產的水果，除了可以省點錢之外，也可以支持本土的農業。
提供下面這篇報導給大家參考。