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第五天早起發現腳跟劇烈疼痛，應該是前晚太劇烈運動造成，加上月經來所以休息一天。

這兩天喝太多飲料，第五天84.2公斤，第六天84.6公斤。跟月經有關嗎？

觀察看看好了，飲食得調整，想採用涮涮鍋的方式。飲料得戒！

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    milly 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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