天空下，我~飛翔!

去年聖誕節前夕，收到大學同窗好友的卡片。
收到卡片，也許是件很平常的事情。
但是對我來說意義不同。

這種天氣真的是有夠會感冒。
一下子冷的直打哆嗦，一下子又出太陽。
本來以為禮拜天也會是好天氣，結果昨天陰冷又飄點小雨。

去年發下豪語要將身上的肥油甩掉30公斤，結果一開始成績還不錯！可惜持續力不夠，去年總結減掉6-7公斤。
離目標30公斤還很遠耶！真的是大失敗阿！
因此今年決定將目標下修，配合景氣不佳成長率可能不到2％，將目標訂低一點。
我希望今年能夠再減下6-10公斤。
為了自己的健康著想，我決定採取運動，效法我的同學啦！他半年靠運動瘦了7-8公斤。

我真的很怕我這一系列的痔瘡開刀文章會變成恐怖文章！
讓有一樣困擾的人卻步不前，反而延誤最佳治療時機。
因此還是再次重申有病就要看醫生，不要拖到很嚴重再去，不然付出的代價也是很大的！
尤其痔瘡，也是會變大變嚴重的，因此不要太小看他哦！

當兩個孩子的嗎，有時候實在沒有空慢慢地準備食材，然後煮給一家子吃。
這時候就會感謝很多簡單方便的美食包啦！
不過我指的不單是冷凍食品哦！還包括半成品的鍋底跟湯頭。

這幾天買了幾樣東西，試煮之後家人反應都不錯！因此特別寫出來跟大家分享。