天空下，我~飛翔!

邁入第10周，孕吐的狀況越來越明顯。

尤其是下午就會覺得肚子怪怪的，冷不防就一陣狂嘔，卻甚麼也吐不出來。

我家小綠妹妹很可愛，他說媽媽你就吐出來啊!可是我吐不出來啊!而且我很怕吐出來的味道。

我記得懷前兩個的時候，16周之前都會孕吐。尤其聞到氣味強烈的，像是蒜頭，魚或者油的味道，更會讓我反胃的利害。

當時我都靠檸檬汁解決，而且要越酸越好的現榨果汁。

講到這個我去買台中超有名的翡翠檸檬綠茶，我說越酸越好!結果喝起來很失望。因為根本檸檬的量不夠，只是多加了很多水稀釋。遠不如其它攤的翡翠檸檬，要酸才好喝阿!

孕吐讓我的食欲很不好。從懷孕之後我的食量掉了一半，體重也掉了一公斤。

孕吐的感覺其實跟小紅莓化療的副作用很像，一樣會噁心想吐持續整天。其實我很懷疑跟腸胃的功能有關係，不過孕婦可不能亂吃腸胃藥。所以我就上網找關於孕吐的文章。

這一篇文章很好!

http://tw.news.yahoo.com/%E6%AD%A2%E5%AD%95%E5%90%905%E6%B0%B4%E6%9E%9C-%E5%A5%87%E7%95%B0%E6%9E%9C%E8%8A%AD%E6%A8%82%E9%83%BD%E4%B8%8A%E6%A6%9C-015204661.html

提到五樣可以止吐的水果:蘋果，番茄，芭樂，奇異果，柳丁，柑橘。像我現在就一邊啃著芭樂一邊打文章，因為芭樂對我來說還滿有效的。番茄跟蘋果好像效果還好。

另外一篇有詳細解釋孕吐的原因及可以改善的方法。

http://mummy28.pixnet.net/blog/post/35320134-%E7%9E%AD%E8%A7%A3%E5%AD%95%E5%90%90%E5%8F%8A%E7%B7%A9%E8%A7%A3%E5%AD%95%E5%90%90%E7%9A%8410%E7%A8%AE%E6%96%B9%E6%B3%95

文章中提到因為賀爾蒙的變化所以才會有孕吐的害喜現象。通常第六周開始，持續到第16周。看來我還得再熬六周!!!

喝冰涼的飲料雖然有效，但是我發現會造成分泌物比較多。尤其又是甜的，就更會有影響。我看我還是忍忍吧!