天空下，我~飛翔!

 照片說明：光碟的封面及底面。

趁著手的水腫狀況有好轉，就再來一篇相關資訊吧！
這片光碟在我的文章有提過，是國民健康局製作的。
我是直到最後一次化療才拿到它。
這片光碟製作成DVD的格式，所以方便電腦及光碟機播放。
初次拿到的時候，對於封面的名稱：綻放生命之花。非常喜歡。
打開光碟，裡面還有一張使用說明書。
教導如何播放光碟片？並且將內容列出，方便病患查詢。
更體貼的是有三種語言供選擇，國語；台語及客語。

 照片說明：光碟內附的說明文件。

我將光碟的內容列在下面：

第一層	第二層	內容說明
全片播放		33分鐘的衛教影片 。
單元播放	乳癌的成因。 乳癌手術介紹。 乳癌的分期。 乳癌術後治療方式。 復健運動練習。 放鬆練習。 飲食；睡眠與運動。 精神支持 。	視個人需要點選單元，內容與全片播放相同。
術後復健運動練習	初階運動示範。 中階運動示範。 高階運動示範。 防治淋巴水腫運動示範 。	乳癌復健運動，分四部分示範，可視個人需要點選。
放鬆練習	腹式呼吸。 放鬆肌肉 。	為放鬆練習之注意事項。
國內外乳癌相關支持團體	台灣地區。 國外地區。	國內外乳癌相關支持團體
乳癌問題100問	（一）乳癌的診斷。 （二）乳癌的手術；術後照顧及追蹤。 （三）化學治療。 （四）放射線治療；荷爾蒙治療及標靶治療。 （五）乳癌術後復健運動及淋巴水腫。 （六）術後飲食。	乳癌相關知識問題解答。

每個單元的封面幾乎都是花，跟主題：綻放生命之花相呼應。
我覺得內容非常實用，幾乎統整出所有乳癌相關資訊，可以說已能滿足大部分患者的需求了。
這對於年紀大或是剛被宣判的病患來說，真的很有幫助。
所以非常建議乳癌患者或家屬索取。
光碟上面有標示它的展售處及標價450，我是建議病患可以跟治療的醫院詢問，不用花錢。
我目前只知道它的取得管道以各大醫院為主。
我將出版機關的資料及電話打出，提供給有需要的人打電話去查詢。

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行政院衛生署健康局
地址：新莊市長青街2號（第三辦公室）
電話：02-2997-8616
網址：http://www.bhp.doh.gov.tw

財團法人乳癌防治基金會
地址：台北市杭州南路一段6巷7號1樓
電話：02-2392-4115
網址：http://www.breastcf.org.tw

展售處：
台北：國家書坊台視總店
台北市松山區八德路3段10號地下一樓
02-2578-1515

台中：五南文化廣場
台中市中區中山路6號
04-2226-0330