天空下，我~飛翔!

終於盼到全家福的相本出爐。
這次全家福跟2004的擁抱愛主題不同。這次以兩個小朋友為主角。
我很喜歡大家赤著腳一起坐在板凳的感覺。

愛自己，感覺很容易。
犒賞自己好吃的美食？休假旅遊？或者名牌的東西。
但這本書不是在講這個。
他從呼吸的觀點，一步步走進心靈深處的自己，進而探討許多疾病的源頭。
只有治癒了心靈的自己，懂得愛自己，人生跟身體才會跟著改變。

我總是匆匆忙忙地，趕著孩子吃飯睡覺上課下課洗澡。
總是沒有好好地放慢腳步，也因此沒辦法好好看清楚一些東西。
當然我覺得思緒跟情緒也是容易緊繃而模糊不清的。
今天是我35歲的生日，我希望自己可以改掉急躁的習慣，學著放慢的態度。
不管是呼吸，對家人，都可以用更輕鬆的態度面對。

坦白說『家庭主婦』我當了六年多，卻從來不覺得是一件容易的事情。
我覺得走入婚姻，轉換角色，所要背負的所要承受壓力很多。
女生，又因為要當媽媽這個角色，而要適應的改變更多。
很多人在婚前在當媽媽前自由自在，想要逛街想要出國...幾乎沒有人會干涉你，充分地可以自主自己的生活。
可是一旦升級成老婆尤其是媽媽，關於『自己』的部分就會面臨重新定義。

為了拿已經完成的全家福相本，上週我們又跑了一趟台北。
也利用這次機會帶兩個孩子到宜蘭走走。