天空下，我~飛翔!

其實這篇是要寫給我自己看的。
因為我就是一個無法拒絕便利商店消費的人。
會突然寫這樣的懺悔文，是因為昨天翻到老師送的書，講到教導孩子不隨便在便利商店買東西。

因為孩子懂得自己真正的"需要"，所以不會在只是"想要"的階段就把錢拿出去消費。
有便利商店一直是我覺得很棒的一件事!
因為只要我"想要"買的，他通通可以馬上的滿足我。
所以也養成我的消費壞習慣。
我不太能忍受，總是放任著自己的慾望，被自己的想要感覺拉著走。
再看到那篇文章的時候，我清楚的意識到自己是個意志力不夠堅定的人。
就因為我這種身教，所以也等於示範給孩子看，只要走一下路口渴，就可以在便利商店享用涼涼的飲料。
而常常這樣的飲食習慣及消費習慣是對身體健康不好的。
就因為這種覺知，所以我慢慢地帶著孩子用比較客觀的角度去看便利商店。

站在飲料櫃前面，冰涼的飲料在這麼熱的天真的是很吸引人。
我會反問孩子說:我們家冰箱有甚麼?再忍一下回家喝冰冰的水好不好?
不然就是在出門前跟孩子先把水瓶冰在冰箱，這樣就有冰冰涼涼的水可以喝了。

其實孩子不太會吵，它們只是跟著看著大人的腳步作。
實施幾次下來發現孩子還能糾正我!告訴我喝水比較健康!
所以我深深相信身教與言教的潛移默化能力。

便利主要是滿足臨時所需的消費。
我也不希望孩子就以便利商店為家，吃喝都是以這裡的選擇為主。

除了便利消費的習慣需重新檢視之外，我還對大賣場的以量制價的便宜消費有意見。
一開始大量的購物感覺是可以撿到便宜，但是對小家庭來說有很多東西都是有時效性的。
而且人口少，要一直重複吃或烹煮同樣的東西，那真的會變成一種懲罰。
雖然冰箱越買越大，買菜的次數也縮減到一周一次買齊。
但是現在我開始改變我的購物習慣。
東西買少少的，一兩天內吃完就好。除非是日用品，才會買比較大的包裝。
其他的生鮮食品都一律以小包裝為主。
東西少少的，省去冰箱的空間，又可以讓家人的腸胃不用硬塞，我覺得是很健康的消費方式。
現在的人營養過剩，到處到是那種吃到飽或者以量制價的消費模式。
要響應的除了吃的新鮮健康，體重減重外，也得將慾望減量，才能到身心輕盈，荷包也不大失血的雙贏阿!