最近一直在注意該怎麼教孩子保護自己的文章。
結果也順便發現了一些跟女性安全有關的文章。
上次跟老公拜訪友人的時候，剛好看見一則很慘的新聞。
小女生被同學性侵懷孕，不敢讓單親媽知道，結果孩子生下來沒氣息，就自己斷臍埋了。
後來因為血流不止看婦科，才將整個事件曝光！可憐小女生可能得吃上遺棄屍體或殺人的罪名。
我印象最深刻的是一起看電視的打掃阿桑講了一句話：生了女兒，就像家裡外面放了馬桶，隨便人家上阿！
我聽了很難過！難道女人就得這樣看清自己，女人就該被注定糟蹋嗎？
所以我覺得女生更要成長，更要懂得自我保護，不要給別人看輕或輕薄的機會。
有的部分也滿適合教導孩子保護自己，所以應該適用孩童與婦女的。
主題一：女性安全手冊。
（資料來源：台南婦女會。http://tw.myblog.yahoo.com/tnctwa-tn/article?mid=717&prev=719&next=716）
01.出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
02.如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出入複雜。
03.晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造車禍（兩害相權取其輕）。
04.一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，引起別人注意。
05.搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
06.開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避免有人故意叫你移車時行歹。
07.為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
08.停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，以防被劫持。
09.單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最好不要再喝了，以免中間被下藥。
10.晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。
主題二：女性開車族的安全守則
(文章來源：中興保全居機安全防護網 http://home.secom.com.tw/box/sex3.htm）
一、遇到狀況留在車上
女性駕駛在路上遇到狀況時，謹記一個基本原則，那就是留在車上，鎖好車門，打電話求救，然後等待救援。
二、學習簡單維修方法
女性開車族平時最好多學習車輛維修知識，並學會自行排除簡單的汽車故障。
三、切勿單獨下車幫忙
在路上遇到故障求助的車輛，單身女性不宜停車幫忙，不妨代打電話求助或報警處理。
四、隨手隨時鎖車門
駕車時，要養成車門窗隨時緊鎖的習慣，以免歹徒在妳停車時（如紅綠燈）闖入車內。
五、不搭載陌生人
如果駕車時遇歹徒挑釁，不要停車或下車，要往市區或警局疾駛。不要搭載陌生人，因為有可能惹禍上身。
六、選擇有人管理的停車場
停車時，應選擇管理良好、有照明設備的停車場，絕對不要停在荒涼偏僻處或陰暗巷道。
七、上下車眼觀四方
每次上車，應檢視車內有無藏匿人，下車時應注意附近有無可疑人物，確定安全後才上下車。
主題三：女性外出時的安全守則
（文章來源：中興保全居家安全防護網 http://home.secom.com.tw/box/sex2.htm)
一、 隨身攜帶防衛用品
女性出門時最好在皮包裡隨時帶著哨子或警報器、電擊棒、防身噴霧器等，以防緊急時可對歹徒使用，好藉機脫逃。
二、避免行經偏僻地點
不在深夜或凌晨單獨外出，避免行經暗巷及荒涼的街道，不為了抄近路而走荒涼的小路或公園，也要避免經過一整群男性聚集的場所。
三、被跟蹤時冷靜求援
若懷疑被人跟蹤時，不可以停下腳步，應繼續前進，沿街道繞行一周回到原地，以確定是否被跟蹤。若確定被跟蹤，應往燈光人潮多處走，進入商家或有憲警治安人員的地方，找最近的居家按鈴求援，萬一四下無人可求救，就踢或搖動路邊的車輛，讓警報器大響，以引發注意。
四、搭公車小心防身
在公車上碰到人多擁擠時，儘量往女士旁邊站，可以減少被男士騷擾的機會。若搭長途客運車，離開座位再返座時，已打開的飲料或茶水就不要再喝，也不要接受陌生人給的飲料或食物，免得被人下藥迷昏。
五、搭計程車記下車號
儘可能結伴搭計程車，或由朋友送上車並默記車行、車號及司機姓名，多多利用叫車服務，而且要核對車號。
六、選擇優良的計程車
不搭乘裝潢怪異、視線由外而內不明或車號車行不明的計程車。上計程車前，確定前、後座沒有藏匿他人，並注意車門開關有無脫落、車窗把手功能是否正常。
七、觀察司機緊急應變
上計程車後，拉開部分車窗，留空隙以備緊急時喊叫之用。指定行車路線，留心沿途路徑景物，發現情況不對，隨時做反應準備。如果司機有喝酒、衣著不整、言語不正經等情況，設法儘快下車，萬一發現狀況不對時，可以用口紅在玻璃上寫字求救。
主題四： 女性約會強暴預防及處理
（文章來源：中興保全居家安全防護網 http://home.secom.com.tw/box/sex4.htm）
預防約會強暴
一、小心色狼就在身邊
強暴案常發生在熟識的朋友間，所以即使是與認識的朋友碰面，也要小心防範。
二、了解約會對象的背景與約會行程
對第一次約會對象的背景要有基本的了解。赴約前，充分了解整個約會行程，拒絕前往不當的地點，而且約會時間不宜過早或太晚。
三、告知家人約會對象與時間地點
約會前儘可能將約會對象、時間、地點及預定回家的時間告訴家人或朋友。慎選安全、正派的約會地點，最好由女方指定。如果臨時變更行程，更要考慮到安全問題。
四、不要隨便飲用食物、飲料
和異性約會時，儘量不要喝酒，也不要飲食不明的食物或飲料。
五、不要單獨到異性住處
不要獨自前往異性的住宿地點，尤其切忌進入房間或臥室。若對方於夜晚到家裡拜訪，要注意自己的服裝不宜暴露，而且只在客廳接待訪客，室內的照明燈光也不宜太昏暗，免得讓對方有不當的聯想。
自我防衛與遇襲時的應變
一、正視可疑對象
若有人在街上或停車場跟著你，直視對方的臉並問問題，如「現在幾點了？」讓對方了解你已看到臉，可以指認，也許能因此嚇退歹徒。
二、出聲或以防身器嚇阻
若有人朝你靠近，要將手伸至胸前並大喊要對方站住或退後。若身上帶著噴霧器，可拿在手上並大喊「我有噴霧器」，藉以嚇阻對方。
三、降低歹徒的警戒心
面對歹徒時，可佯裝順從，讓他分心並放下武器。
四、設法拖延歹徒
告訴歹徒妳正值生理期、懷孕或生病（如性病、高傳染疾病） ，或者遊說歹徒更換至妳較熟悉可掌握的地點。
五、視情況攻擊歹徒
保持冷靜，衡量當時狀況，如果攻擊歹徒而脫逃的機會很大，可朝歹徒的眼、耳、鼻、髮及下體等脆弱部位，給予奮力一擊後趕快逃跑求救。但若沒有機會下手，就不要隨便攻擊歹徒，否則可能導致自己更大的傷害。
六、逃脫後大聲求救
逃脫求救時，用喊「失火了」來代替喊救命或非禮，較容易引起注意。
簡易女子防身術
1.如果歹徒抓住你的腕關節，將你的手腕用力拉回，保持你的手處於擺動狀態，轉動手腕，並將手臂伸開。這樣的動作之下，腕關節是很難抓得住的，便可以擺脫歹徒。
2.利用指關節反擊歹徒的前額、鼻子或牙齒。
3.如果腰部從後面被抓住，用力掐攻擊者手肘到腋窩之間下方的部分，或大腿內側上方，用力，再用力。
4.有了開始的攻擊後，接著就是鼠蹊部了。如果你踢中一個男性的下體，那是非常非常痛的。
5.如果歹徒將手放到你身上來，抓住他的小指或無名指，儘可能的用力往外扳。
被強暴了，怎麼辦？
一、維持現場完整
不要移動或再觸摸現場任何器物，保持現場的完整，以利警察採證和蒐集資料。
二、保留證據完整
找外套裹住身體，不要更衣或毀壞身上的衣服，也不要淋浴、洗手、刷牙或上廁所，因為這都會破壞強暴的證據。
三、切記歹徒特徵
冷靜回憶歹徒的人、車特徵，正確描述線索，以利警察偵察。
四、報警處理
向案發地點或住宅之管區派出所報案，清楚說明傷害案發生之人、事、時、地、物。可要求由女警或女社工人員陪同驗傷或做筆錄，並要求員警守密不曝光，減少二度傷害。
五、赴醫院檢查驗傷
找可信任的朋友、社工人員或女警陪同，立刻到醫院接受檢查或治療，取得驗傷單，收集醫療證據，以備提出控訴之用。醫院除驗傷採證外，檢查項目包括是否懷孕、是否感染性病、預防懷孕等。
六、接受心理輔導
向各縣市性侵害防治中心與婦幼保護專線尋求幫助（各地防暴專線見附錄），向社會局申請對受暴婦女的補助金。
主題五：遠離危險地點與居家安全
（文章來源：中興保全居家防護網 http://home.secom.com.tw/box/sex.asp）
遠離危險地點
一、室內的隱密處
在室內，高層建築物中的升降梯及陽台、傳統樓梯的轉角處、密閉大廈的長廊，辦公室與校園裡的茶水間、蒸飯間、廁所與偏遠教室，這些視線的死角，都是較隱蔽的地方，經過時要特別留意四周動靜。
二、無人看管的公廁
一些無人管理的盥洗室，如公園裡的公廁、地點偏僻的加油站洗手間等，儘量避免使用，若必須使用最好有人陪同。
三、偏僻幽暗的地點
沒有照明設備的狹巷小徑、無人管理或照明設備不佳的停車場、公園裡的樹叢或荒涼的道路河堤、陰暗的地下道、廢棄的空屋，以及樹林、花叢、乏人注意的邊緣運動場地及圍牆角，都是高危險地點，避免單獨前往。
居家安全守則
一、敦親睦鄰
一個人獨居，或一個人在家時，要特別小心門戶，最好與鄰居維持往來，建立守望相助的關係。
二、隨手關門鎖門
租房子或搬新家，一定要更換新鎖，或加裝鎖具與防範裝置，並養成隨手關門、鎖門的習慣，家中電器或水電等修繕，最好委託牢靠的熟人或行號處理。
三、生活作息不外洩
不讓人知道你是獨居者或單獨一人在家，以免讓歹徒有機可趁；平常談話，也不要隨口洩漏自己的生活作息與經濟狀況；接到猥褻或不明電話時立即掛斷；使用電話答錄機，勿在留言中說出
如何保護自己免於被侵害
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